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ダイエットスタート時寸法
6月16日  ダイエットスタート時と理想体型

 

現在

理想

身長

156cm

156cm

体重

49.2kg

43.8kg

体脂肪

29.30%

22%

ウエスト

69.4cm

59.3cm

ヒップ

89.6cm

84.2cm

トップバスト

80.0cm

80.0cm

アンダー

69.4cm

67.0cm

二の腕右

25.9cm

23.4cm

二の腕左

25.5cm

22.6cm

太もも右

52.1cm

46.8cm

太もも左

51.2cm

45.2cm

ふくらはぎ右

32.5cm

31.7cm

ふくらはぎ左

32.0cm

31.2cm

足首右

20.1cm

18.7cm

足首左

20.5cm

18.7cm



やっぱり体重よりも体脂肪が多いですね・・・がっくり
子供の頃から下半身にお肉がついている洋なし体型でした。

今も体重や見た目からはそんなに太ってないといわれるのですが
体脂肪を聞くと結構驚かれる・・・

さてじゃ1ヶ月で-5kg、1ヶ月半で理想体重になるよう頑張るぞ~!!

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